Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
1. Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
2. Испеките примерно 6 блинчиков.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Спорт /
Со спортом по жизни!
/
Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры. В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество ...
Со спортом по жизни!
Рейтинг записи:
5,5
- 19 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 7 фотографий
Знакомства Тоцкое с девушками бесплатно
Знакомства Тоцкое с мужчинами без регистрации
Знакомства Тоцкое кому за 50 без регистрации бесплатно
Интим знакомства Тоцкое без регистрации
Знакомства Тоцкое для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Тоцкое для взрослых бесплатно
Знакомства Тоцкое бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 001 624 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Если они могут быть счастливы,то почему мы всегда ноем?!
Лучшие публикации