Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Подписчик пишет:

Здравствуйте всем! Хотел спросить насчёт такой темы как: Прокачка ног! Базовое упражнение присед со штангой! Сколько раз в неделю стоит тренить ноги, сколько подходов, какой время перерыва между подходами??? Постановка ног(шире, уже) как лучше, и пятки стоит ли отрывать от пола при приседе, или это не так важно??? Объясните, пожалуйста, всё поподробней, каждую мелочь. Буду благодарен, спасибо заранее! :)
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Кузоватово бесплатно Знакомства Кузоватово для взрослых бесплатно Знакомства Кузоватово кому за 50 Знакомства Кузоватово с девушками бесплатно Знакомства Кузоватово для серьезных отношений бесплатно Знакомства Кузоватово с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Кузоватово бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно