Не отказывайся от еды! Сантиметры будут уходить!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
Сохрани, чтобы не потерять
Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин растапливает лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Цветы из гофрированной бумаги
Интим знакомства Подборовье без регистрации бесплатно
Знакомства Подборовье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Подборовье с девушками без регистрации
Знакомства Подборовье кому за 35 бесплатно
Знакомства Подборовье для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Подборовье для взрослых без регистрации
Знакомства Подборовье с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 517 009 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 27 апреля 2015 в 21:21
Лучшие публикации