Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» курятину или нежирную свинину.
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 873 214 человек
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 21 марта 2015 в 15:40
Лучшие публикации