Шоколадно - банановая каша!
*Порция: 150 гр (198 ккал в 1 порции)
Ингредиенты (на 2-3 порции):
• Спелый банан — 1 шт (250 гр);
• Какао — 1 столовая ложка (15 гр);
• Молоко обезжиренное — пол стакана (150 гр);
• Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 гр).
Рецепт приготовления:
• Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
• Затем, полученной молочной смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 минут. По желанию, украшаем свежими ягодами или фруктами. Приятного аппетита
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Леонид Афремов
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Знакомства Курлово с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства Курлово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт секс знакомств Курлово
Знакомства Курлово с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Курлово для брака бесплатно
Знакомства онлайн Курлово бесплатно
Знакомства Курлово с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 087 869 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 28 января 2015 в 14:41
Лучшие публикации