Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой.
на 100грамм - 80.23 ккалБ/Ж/У - 14.48/2.06/1.39
Ингредиенты:
-куриная грудка 250гр;
-пекинская капуста 150гр;
-яйцо 1шт;
-яичный белок 2шт;
-соль и специи по вкусу.
Приготовление:
1. Разрезаем филе грудок вдоль. Затем получившиеся кусочки хорошенько отбиваем.
2. Взбиваем яйцо и 2 белка. Мелко режем капусту и смешиваем эти ингредиенты. Добавить к ним специи и соль по вкусу и перемешиваем.
3. На противень или форму для выпекания выкладываем грудки. Сверху заливаем яично - капустной массой и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 25 минут при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Финский дизайнер Робин Фальк построил себе загородный дом площадью 9 квадратных метров.
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Знакомства для интима Харбин
Знакомства Харбин с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Харбин с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Харбин с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Харбин для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Харбин для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Харбин без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 016 973 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 19 декабря 2014 в 21:40
Лучшие публикации