Развеем один из мифов:
Чем сильнее вы потеете, тем больше жира сжигаете.
Факт: Если после полуденной пробежки с вас стекло больше потов, чем обычно, это не означает, что вы сожгли больше жира, чем прохладным днем накануне.
«Пот — это биологический ответ, позволяющий вам охладить кожу и отрегулировать внутреннюю температуру тела», — поясняет Джессика Мэттьюс. Таким образом, пот может свидетельствовать не об интенсивности ваших упражнений, а всего лишь о том, что в зале или на улице слишком высокая температура воздуха.
Интенсивность потения во время тренировки ничего не говорит о процессах жиросжигания в вашем организме
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Верхнем Балыклее бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с женщинами кому за 30
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Верхнем Балыклее бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 581 114 человек
Следующая запись: Классика)
Лучшие публикации