Развеем один из мифов:
Чем сильнее вы потеете, тем больше жира сжигаете.
Факт: Если после полуденной пробежки с вас стекло больше потов, чем обычно, это не означает, что вы сожгли больше жира, чем прохладным днем накануне.
«Пот — это биологический ответ, позволяющий вам охладить кожу и отрегулировать внутреннюю температуру тела», — поясняет Джессика Мэттьюс. Таким образом, пот может свидетельствовать не об интенсивности ваших упражнений, а всего лишь о том, что в зале или на улице слишком высокая температура воздуха.
Интенсивность потения во время тренировки ничего не говорит о процессах жиросжигания в вашем организме
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 1 фотографию
10 распространенных ошибок в разговорной речи
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Необычные картины. Присмотритесь повнимательней.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Груши в слойке
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Верхнем Балыклее бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с женщинами кому за 30
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Верхнем Балыклее бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 772 578 человек
Следующая запись: Классика)
Лучшие публикации