Здесь выдают
ставки
ставки

Творожное суфле
Калорийность на 100 г: 101.86 ккал
Б 10.74 Ж 1.52 У 11.6
Ингредиенты:
• Творог 0% (мягкий) — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Яблоко — 0,5 шт.
• Изюм — 50 г
Приготовление:
1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.
С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.
Калорийность на 100 г: 101.86 ккал
Б 10.74 Ж 1.52 У 11.6
Ингредиенты:
• Творог 0% (мягкий) — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Яблоко — 0,5 шт.
• Изюм — 50 г
Приготовление:
1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.
С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.

Следующая запись: Куриная запеканка с сыром
Лучшие публикации