Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!
Итого на 100 грамм - 116.23 ккал: Белки- 10.4 Жиры - 4.2Углеводы - 8.88
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Творог обезжиренный - 50 г (мягкий)
Кефир 1% - 50 мл
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Для крема:
Творог обезжиренный - 100 г (мягкий)
Банан - 1/2 шт
Орехи - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты смешать (кроме творожка для крема). Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем.
Сверху украшаем бананами и орехами.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Секс знакомства Кептени
Сайт знакомств Кептени для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Кептени кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Кептени с девушками бесплатно
Сайт знакомств Кептени с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Кептени для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Кептени бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 653 013 человек
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 28 января 2017 в 16:46
Лучшие публикации