Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Со спортом по жизни!
Ребята с КНР времени зря не теряли и устроили испытания для 1000 человек с целью определить полезные завтраки. Подведя итоги они назвали 10 самых полезных компонентов завтрака:

1. Яичница или омлет
2. Овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов
3. Мюсли, заправленные соком или молоком
4. Гречневая каша с молоком
5. Фруктовый салат
6. Овощной салат с зеленью
7. Творог с фруктами
8. Цельнозерновой хлеб
9. Йогурт
10. Низкокалорийный сыр

А датские ученые советуют на завтрак есть супы! Жидкая пища быстрее усваивается и не провоцирует появление чувства тяжести в животе.
Ребята с КНР времени зря не теряли и устроили испытания для 1000 человек с целью определить полезные ...
Рейтинг записи:
5,5 - 45 отзывов
Нравится37
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ира Ира
картинка совсем не в тему: на завтрак яичница+консервированная фасоль+жареная картошка+бекон=
Марина Марина
да)..лучший завтрак -это свежие фрукты
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Andrey Andrey
Комментарий скрыт
Марина Марина
я ни с кем спорить не собираюсь),.ем то .что мне нравится т е ФРУКТЫ,.была бы возможность питалась бы только ими,.а вы кушайте то,что нравится вам,.и будьте здоровы!!!
Наверх