Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ И ПЕТРУШКОЙ.

На 100 грамм: белка 19,8 гр., жира 0,9 гр., углеводов 0,9 гр., 90,9 ккал

Ингредиенты:
1) Креветки 500 гр.,белка 110 гр., жира 5 гр., 485 ккал
2) Чеснок 12 гр.,белка 0,8 гр., жира 0,06 гр., углеводов 3,6 гр., 17,2 ккал
3) Лимонный сок 40 мл.,белка 0,4 гр., жира 0,04 гр., углеводов 1,2 гр., 6,4 ккал
4) Красный перец молотый 10 гр., белка 0,07 гр., жира 0,03 гр., углеводов 0,5 гр., 2,1 ккал
5) Паприка, соль, перец, зелень - по вкусу

Приготовление:
В сковороде на маленьком огне обжарить нарезанный чеснок в хлопьях красного перца и паприке. Увеличить огонь, выложить очищенные креветки, влить лимонный сок, перемешать и готовить, пока креветки не приобретут розового и оранжевого оттенка и не пропекутся (3-5 минут). Посолить, поперчить, посыпать свежей петрушкой по вкусу.

Приятного аппетита!
КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ И ПЕТРУШКОЙ. На 100 грамм: белка 19,8 гр., жира 0,9 гр., углеводов 0,9 гр., 90,9 ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится20
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Реймс с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Реймс с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Реймс с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Интим знакомства Реймс Сайт знакомств Реймс для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Реймс без регистрации бесплатно Сайт знакомств Реймс бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно