Фриттата с курицей, грибами и помидорами
на 100грамм - 72.79 ккалБ/Ж/У - 9.29/3.16/2
Ингредиенты:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 6 шт.
Маленькая луковица 1 шт.
Куриная грудка 200 г
Помидор 1 шт.
Зеленый лук
Приготовление:
Шампиньоны, лук, курицу и помидор мелко режем. Сначала обжариваем на антипригарной сковороде грибы и лук, потом добавляем помидор и курицу, солим , перчим по вкусу и оставляем до готовности. Тем временем взбиваем яйца с солью, можно добавить тертого сыра, можно пару столовых ложек натурального йогурта. Мелко нарезанный зеленый лук смешиваем с начинкой. На сковороду выливаем яичную смесь, сверху выкладываем начинку, чуть перемешиваем и оставляем на медленном огне до полной готовности. Приятного аппетита, будьте здоровы!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Секс Гаврилов-Ям без регистрации
Сайт знакомств Гаврилов-Ям с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Гаврилов-Ям кому за 35
Сайт знакомств Гаврилов-Ям с девушками без регистрации
Сайт знакомств Гаврилов-Ям с телефонами и фото
Сайт знакомств Гаврилов-Ям для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Гаврилов-Ям для серьезных отношений без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 155 369 человек
Следующая запись: Остановите планету, я сойду
Лучшие публикации