Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Мода и красота
Продолжаем работать над статикой! Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы

- Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин)

- Каждую позу принимаем как на рисунке на 30 сек, поменять ногу и руки (тоже в другую сторонну).
Выпоняем по 5 раз каждое упражнение.

- Дышать медленно и глубоко, амплитуда движения максимальная, ЧУВСТВУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО и держите равновесие уверенно и сосредоточенно.
Продолжаем работать над статикой! Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет ...
женские фэшн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
7,5 - 216 отзывов
Нравится207
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лейла Лейла
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лейла Лейла
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Ируленька в каждый пост ПЕРЛ вставляет!)))))))))))
Ангелина Ангелина
ОНА ТРОЛЬ.
Kat-kat Kat-kat
Согласна)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Вилкавишкис бесплатно Сайт знакомств Вилкавишкис с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Вилкавишкис кому за 45 без регистрации Сайт знакомств Вилкавишкис для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Вилкавишкис с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн Вилкавишкис для взрослых без регистрации Сайт знакомств Вилкавишкис без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно