Похудение за 14 дней.
1 день
Дневной рацион: 2 или 3 яйца, сырые фрукты и овощи.
2 день
Можно съесть 450–550 г нежирного творога со сметаной, выпить 1 л нежирного кефира.
3 день
В течение дня ешьте сырые фрукты и овощи, разрешается 1 л кефира, 1 л свежевыжатого сока.
4 день
Рацион на весь день: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5 день
Только фрукты и овощи.
6 день
400–500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7 день
Только фрукты и овощи.
8 день
Разрешается не более 300 г нежирного куриного мяса, 1 яйцо, салат из овощей.
9 день
Свежие фрукты, 150 г постной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10 день
Можно употребить 150 г любой рыбы, 2 куска ржаного хлеба, овощной салат с растительным маслом, 0,5 л кефира.
11 день
2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 л кефира.
12 день
Можно выпить 1 л кефира, ешьте фрукты и овощи в любом количестве.
13 день
300 г куриного мяса, овощи в любом количестве, 2 яйца.
14 день
Завершение диеты: 4 клубня отварного картофеля, любые фрукты, можно 1 л кефира.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт секс знакомств Нижний Айрюм без регистрации
Сайт знакомств Нижний Айрюм с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Нижний Айрюм с женщинами кому за 45
Сайт знакомств Нижний Айрюм с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Нижний Айрюм для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Нижний Айрюм без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Нижний Айрюм бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 077 942 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Мода и красота - 22 мая 2016 в 19:38
Лучшие публикации