Ну так речь про правильный завтрак, а на картинке просто еда никакого отношения к завтраку не имеющая. Правильно позавтракать это выпить пару стаканов чистой воды и все. Завтракали так только крестьяне, кому с утра на сенокос надо было идти. А вы сегодня чем будете заниматься, чтобы вот таким позавтракать? Через неделю вы уже потеряете человеческий облик и в дверной проем не помещаться будете. Оно вам надо?
что за бред умственный труд больше калорий сжигает. точно знаю даже чистка зимой снега на участке, не берет столько калорий сколько например разработать одну деталь
Есть справочники спортивная медицина ...там таблицы нормы ... сколько калорий сжигает работник определенный ... Умственный труд это минимум....максимум каменщик на стройке...Сейчас каждый сам придумывает данные
Елена по нормам каменщику примерно что то около 3 тыс калорий в день нужно....представляете что будет с вами если вы это скушаете...вы в дверь не пролезите и в офисе с открытыми окнами придется работать
Павел 45 минут назад вы видимо не внимательно читаете. Я писала что когда я убираю снег трачу меньше энергии,чем когда разрабатываю деталь. Повнимательнее. более того я тоже на картошке в институте ездила и за месяц не похудела, а курсовая работа первая по механике минус пять кило.
Петр 21 минуту назад вот раньше конструктор стоял на ногах 8 часов и в руке держал вес около кило и этот вес целый день перемещал вверх и низ, при этом производя математические расчеты и другие умственные действи поверьте каменьщик отдыхает. А теперь конструктор целый день сидит вися на одной кисти руки 8 часов попробуйте на досуге
Елена вы человек умственного труда и сами используете в расчетах формулы...и нормы ...а тут пытаетесь свои ощущения использовать ...я просто дал ссылку на спец.литературу...еще советскую....вы спорите с наукой а не со мно й
а я Вас не унижаю ,а говорю о Вашей глупости. Вы почему то сбрасываете при умственной работе тяжелые физические нагрузки, и забываете что мозг при работе то же калории потребляет, гораздо большие чем любой физический труд- это научный факт.
И скромными аппетиты мозга не назовешь: хотя его масса составляет около 2% от массы тела, на работу этого органа уходит примерно 20% всех полученных организмом калорий
Получается, что мозг потребляет 10,8 ккал в час. Минимальные математические расчеты позволяют преобразовать это число в меру мощности: Если за основу взять уровень метаболизма среднего человека (RMR): 1300 ккал, 1300 ккал за 24 часа = 54,16 ккал в час = 15,04 кал в секунду. 15,04 калорий в секунду = 69,23 Дж/сек = около 63 Ватт.
Павел сегодня в 13:56 Научитесь читать. там написано учесть хотя бы. поэтому и написано что физическая и умственная нагрузка вместе, это больше чем физическая каменщика.
Петр сегодня в 15:04. Есть другая очень хорошая формула под названием полшестого. там учитывается сперма которая Вам на мозг давит, так как не может естественным путем выйти. Так ,что о износе вагины даже не печальтесь, она всегда останется в порядке в отличие от Вашего засохшего шнурочка
Петр сегодня в 15:40. более того класть один кирпич на другой и раствор между ними, очень легко, хватит врать . как это сложно и какая тут огромная физическая нагрузка. Вы же не штангу тягаете.
Глупо спорить, умственная работа действительно потребляет очень много калорий. Мозг потребляет очень много энергии. Просто обмен веществ другой, при умственной и физической работе. Да, я работала физически, в том же колхозе, где и все мы, абитуриенты тех годов. На поле. Разные вещи. Силы нужны и на умственную, и на физ. работу.
Павел сегодня в 05:21. Оно и и понятно , Вам ближе блеск ума каменщика рассуждающего об износах. И уж глупость про ювелира помимо физической работы, он выполняет большую работу мозгом творя и придумывая как раскрыть красоту камня и какая ему подойдет оправа. Об этом и шла речь. Но вы читаете плохо.
поэтому повторю "Вы почему то сбрасываете при умственной работе тяжелые физические нагрузки, и забываете, что мозг при работе то же калории потребляет, гораздо большие чем любой физический труд- это научный факт."
Можно спорить о вещах субьективных....но когда человека ткнули носом в таблицу с данными...а он с еще большим азартом и визгом поросячьим ринулся доказывать обратное....то понимаешь что перед тобой отбитая исеричка ...каких тут много
Следующая запись: Потрясающие, полные красоты и достоинства лица советских воинов: мужчин и женщин с оружием в руках ...
Лучшие публикации