А вы знали эти 7 фактов о кофе? Я слышал только о трех
Кофе, как много в этом слове! Кто то ждет от него пробуждения, кто то похудения))) А вы знали, что:
Чтобы проснуться, кофе нам не нужен. Наш организм настолько сложный и "умный", что самостоятельно вырабатывает гормон кортизол, который помогает нам просыпаться и становиться бодрыми. А кофе лучше выпить через пару часов после пробуждения, чтобы он придал вам новую волну бодрости.
Обезвоживание организма - это не про кофе. Исследования показывают, что если вы не будете в течение дня налегать на этот напиток и пить более двух-трех чашек - то обезвоживания никак не проявиться.
Кофе спасает нас от некоторых заболеваний. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в натуральном кофе, помогают в борьбе со свободными радикалами, которые могут стать причиной заболеваний.
В чашке кофе есть порция витаминов, необходимых нам каждый день. Рибофлавин, марганец, калий, магний, пантотеновая кислота.
Кофе может помочь и сбросить вес, он ускоряет метаболизм, главное не пить его с круассанами))
Всего за десять минут кофеин начинает действовать на наш организм положительным образом, помните, во всем нужна мера.
А также кофеин помогает на тренировках и занятиях спортом, главное понимать, что это подходит именно для вас и не даст излишней нагрузки.
#окофе@allcoffee #кофе #люблюкофе
Источник:
Автор: КОФЕ ГИД
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Счастья в Новом году!
Интим Черновское без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Черновское с мужчинами
Сайт знакомств Черновское кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств Черновское с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Черновское для брака без регистрации
Сайт знакомств Черновское
Сайт знакомств онлайн Черновское без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 862 659 человек
Следующая запись: Рецепт: Кофе по-русски
Лучшие публикации