Кто Я?
Чтобы познать свое истинное "я" и достичь высокого уровня самосознания, вы можете выполнить следующее действия. Чтобы добиться результата, обязательно делайте это неоднократно.
Уединитесь, чтобы вас ничто не беспокоило.
Возьмите лист бумаги, напишите заголовок "Кто я?" Пожалуйста, ответьте на этот вопрос письменно. Не торопитесь, закройте глаза, расслабьтесь, понаблюдайте за образом, который появляется перед вашим мысленным взором. Не анализируйте, просто дайте волю своему воображению. Просто смотрите.
Откройте глаза и опишите все подробно. Опишите ощущения, которые вы испытывали по отношению к изображению и его значению.
Встаньте так, чтобы вокруг вас было свободное пространство. Снова закройте глаза и спросите себя: "Кто я?". Доверьтесь мудрости тела, продолжайте до тех пор, пока вы не почувствуете его завершение. Когда закончите, запишите, что вы испытали.
Повторите упражнение, его эффект усиливается при постоянной тренировке.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
ЭГО | Психология, саморазвитие
/
Кто Я? Чтобы познать свое истинное "я" и достичь высокого уровня самосознания, вы можете выполнить ...
ЭГО | Психология, саморазвитие
Рейтинг записи:
5,5
- 38 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Енакиево с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Енакиево для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево с женщинами кому за 50
Знакомства для интима в Енакиево без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 565 784 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: ЭГО | Психология, саморазвитие - 26 марта 2021 в 12:56
Лучшие публикации