Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
30 принципов мудрой жизни, от буддистов.

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили — не упустите урок из этого. Ошибка — отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое — иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
— Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
— Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ — сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то — подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами — не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным — не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, — его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно — одно. Впереди у Вас свершения — здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх — всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
30 принципов мудрой жизни, от буддистов. 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные ...
психология
Рейтинг записи:
7,5 - 204 отзыва
Нравится189
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Маня Маня
А научиться так жить, это постоянно осознавать. Не думать и мечтать, а осознавать. Осознавать свои чувства, эмоции, состояния. Их не нужно придумывать, они УЖЕ есть, и всегда есть. Находить и уделять этому время. Не другим людям, их действиям, желаниям, а себе. И чем больше, тем лучше.
Маня Маня
Это дело привычки. По началу всё сложно. А когда это на автомате, то не сложно. И тут дело не в контроле. Контроль - это сито. Что-то выбрасывает, а что-то оставляет. А осознание - это внимание и наблюдение, молчаливое изучение. Все что лишнее, под чутким вниманием само растворяется. Здесь нет ничего сверхъестественного. И это работает.
Светлана Светлана
Да ладно... Большинство людей живут с осознанием своего положения, смирились, приняли ситуацию такой какая есть и живут спокойно не мечтая о большем, спрятав свои эмоции или чувства.
Маня Маня
Спрятанные эмоции рано или поздно дадут о себе знать в виде расстройств и различных психосоматических состояний и заболеваний. А осознанные эмоции и чувства не делают человека несчастным, и страдающим. Если ситуация и положение осознанны, то они тоже не заставляют страдать. Все ситуации нейтральны.
Маня Маня
Но отношение к этой ситуации или положению может быть разным. Когда человек окрашивает эту ситуацию теми или иными эмоциями. Смиряться, прятать эмоции, и страдать от этого и от последствий этого, как раз результат неосознанности.
Светлана Светлана
Нормально живут Маня, спрятав эмоции. Согласна : все мы разные, есть и такие, кто умом трогается, а большинство живут смирившись. Как там говорят мудрецы : не стремись добиться чего-то во что бы то ни стало, а прими ситуацию такой какая она есть. Я так всю жизнь живу, просто живу, принимая жизнь такой какая она есть.
Маня Маня
Принять как есть это одно, а смириться - это другое. Принятие это добровольный ответ «да» любой ситуации. Это когда ты говоришь «... да, эта ситуация такая какая есть и пускай она будет такой как есть, я ни чего не имею против этой ситуации, я не сопротивляюсь ей.».
Маня Маня
А смирение, это когда ты говоришь « нет, меня не устраивает эта ситуация, я против того, что бы она была в моей жизни, я не принимаю ее.». И после длительной борьбы ты опускаешь руки в бессилии, и страдая, и от бессилия, и от несогласия.». Принятие - это внутреннее согласие. Смирение - это внутреннее несогласие, и бессилие.
Маня Маня
А мудрецы говорят о принятии, потому что знают, что все что имеет начало, имеет и конец. Любая ситуация начавшись, рано или поздно закончится,(при чем не важно как вы ее оцениваете, как хорошую или как плохую) если не цепляться за неё, и не предавать ей огромного значения. Нужно уметь как принимать всё, так и отпускать всё.
Светлана Светлана
Маня...лет через десяток у Вас будет другое суждение, особенно, если жизненная ситуация " попросит" Вас об этом, а жизнь наша, к сожалению, давно не стабильна. В 48 и я по - другому рассуждала.
Маня Маня
О нестабильности жизни я знаю не понаслышке. Более того, я принимаю эту нестабильность, я знаю что она закономерна. Знаю что все, что приходит, обязательно должно будет уйти. Я уже давно приняла это. Я уже давно сказала « да!» всему что есть и всему что будет. Уже давно живу настоящим моментом, не оглядываясь на прошлое, и не загадывая того, как должно быть в будущем. Так что не думаю, что моё мнение изменится.)))
Маня Маня
Я не пишу о том, чего не делаю на практике. Только о том, что подтверждено моим собственным опытом.
Маня Маня
Для меня и так каждый день новый, не похожий на предыдущий. В моей жизни и сейчас все меняется от мгновения к мгновению. Какая ещё нестабильность может быть? Какую нестабильность вы имеете в виду?
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Охримовке без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Охримовке Сайт знакомств в Охримовке для брака Сайт знакомств в Охримовке с номерами телефонов Сайт знакомств в Охримовке с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Охримовке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим знакомства в Охримовке бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно