Часы организма
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Посмотреть ещё 6 фотографий
Знакомства в Пугачеве без регистрации
Знакомства онлайн в Пугачеве для взрослых без регистрации
Знакомства в Пугачеве с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Пугачеве для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Пугачеве кому за 45 без регистрации
Знакомства в Пугачеве с мужчинами с номерами телефонов
Интим в Пугачеве бесплатно
Следующая запись: Это точно
Лучшие публикации