
Сингапурские медики провели исследования, в ходе которых выявили прямую зависимость между длительностью сна и скоростью старения мозга. Эксперты констатировали, что люди, пренебрегающие сном, имеют большие шансы ухудшить мыслительную деятельность головного мозга, а иногда стать жертвой заболевания Альцгеймера.
Чтобы успевать спать нужное количество часов, нужно научиться быстро и вовремя засыпать. Итак, если стакан молока, поглаживания живота и подсчет барашков никак не помогают уснуть, читайте нашу инфографику и ищите самый эффективный нетрадиционный способ уснуть. Доброй ночи!
Чтобы успевать спать нужное количество часов, нужно научиться быстро и вовремя засыпать. Итак, если стакан молока, поглаживания живота и подсчет барашков никак не помогают уснуть, читайте нашу инфографику и ищите самый эффективный нетрадиционный способ уснуть. Доброй ночи!

Следующая запись: Какая посуда для чего предназначена
Лучшие публикации