Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Cheers! | Напитки и коктейли
Кбжу на всю порцию:
490 ккал / белки 43/ жиры 15,6 / углеводы 44

Ингредиенты:
- лаваш тонкий 100 гр ( берите только мягкий, тонкий, больше не из какого не получится скрутить пирог)
- творог 5% 130 гр
- 1 яйцо
- сыр легкий 40 гр ( у меня большой куш сыр)
- семена льна или кунжут для украшения
- пучок шпината 10 грамм

Приготовление:
Шпинат мелко нашинковать, и потушить на скороде с каплей масла. Сыр натереть на мелкой терке, смешать с шпинатом, творогом яичным белком, посолить. Лаваш разделить на 2 длинных полоски ( шириной сантиметров 15) Начинку положить на край лаваша, и скрутить в тонкий рулет. Всего должно получиться 2 тонких и длинных рулета. Их скрутить спиралью в небольшой форме для выпекания, и сверху придавить руками, максимально утрамбовав в форме пирога. Смазать яичным желтком. Выпекать 30 минут при 180 градусах. Достать, посыпать кунжутом, выпекать еще 5 минут
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх