Отказ от сладкого — это, конечно, волевое решение. Повезло тем, кто его не любит. А что делать сладкоежкам?
Только надеяться на свою решимость. Автор «Тёрки» рассказала, как ей удалость убрать сахар из своей жизни:
«Кардинальное решение — перестать пить чай в привычном формате.
Я заметила, что у меня редко возникает желание просто съесть конфету. Но стоит мне заварить чашку чая, как рука сама тянется к печенью или шоколадке. Это уже не ритуал, а вредная привычка. Нужно разорвать эту связку «чай = вкусняшка».
Послушать музыку, когда захотелось есть сладкое, через 10 минут есть сладкое не захочется»
Продолжение — читайте на «Тёрке»:
А вы едите сладкое?
#foodru
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Интим знакомства Корюковка бесплатно
Сайт знакомств Корюковка с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Корюковка с женщинами кому за 30
Сайт знакомств Корюковка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Корюковка для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Корюковка бесплатно
Сайт знакомств Корюковка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Следующая запись: А вы уже пробовали новогоднюю коллекцию готовой еды в ...
Лучшие публикации