7 полезных и недорогих продуктов: они обязательно должны быть в рационе
Продукты, богатые питательными веществами, чаще всего оказываются не суперфудами, а самыми простыми, дешевыми и доступными, которые можно найти в магазине у дома. Какие точно нужно включить в свой рацион?
Диетолог Саманта Кассетти заявила, что полезными веществами зачастую богаты цельные продукты с минимальной обработкой — в них содержится наибольшее количество антиоксидантов, минералов, макро- и микроэлементов. И не нужно тратить много денег на разрекламированные в соцсетях товары – есть множество полезных и доступных вариантов, которые продаются в любом магазине.
#полезно_знать@foodrumedia
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные крошки.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 406 123 человека
Следующая запись: Хворост
Лучшие публикации