Пресс нужен для того,чтоб не висело пузо на коленях и для того,чтоб ОН ПОДДЕРЖИВАЛ ПОЗВОНОЧНИК.но не кубики.они не кому не нужны.как для фетиша....А крепкие и тренированные ноги нужны для хорошего кровеснабжения.т.к человек стареет с ноге.тазовые суставы.чтоб тоже,поддерживали позвоночник и всё тело...
Следующая запись: Учим стихи о днях недели
Лучшие публикации