
Как перестать бояться выглядеть глупо и сделать прорыв в бизнесе, наплевав на мнение людей:
«Мне плевать, что они обо мне думают, я о них вообще не думаю» Коко Шанель
У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угождать стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Христовым
Толкование на Галатам 1:10
1. Пойми суть страха — это не страх выглядеть глупо. Это страх быть отвергнутым.
Мозг реагирует, как будто тебя могут “выгнать из стаи”. Это инстинкт. Но ты уже взрослый человек, и тебе не нужно одобрение каждого.
Упражнение: Напиши список людей, мнение которых реально важно для тебя (не более 5). Всё остальное — шум.
2. Замени вопрос «Как не выглядеть глупо?» на «Что я могу сделать, чтобы расти?»
Вопрос определяет фокус. Первый вопрос — про выживание. Второй — про развитие.
Практика: Каждый день утром пиши себе вопрос:
«Что я готов сделать сегодня, чтобы вырасти, даже если это неудобно?»
Пусть ответ будет простым действием: записать сторис, сделать холодный звонок, задать вопрос на встрече.
3. Нарочно делай что-то “глупое” — это вакцина от страха
Это как в спортзале: ты тренируешь «мышцу уязвимости».
Упражнение на 7 дней: Каждый день делай что-то, что может казаться тебе “странным”: простейший способ начать вести публично блог.
• задать вопрос на вебинаре
• выйти в сторис без фильтра
• танцевать под музыку на улице
• признаться в ошибке на планёрке
Ты увидишь: мир не рухнет. Люди вообще заняты собой.
4. Прими главный факт: люди не думают о тебе так много, как ты думаешь.
Они заняты собой. Они тоже боятся выглядеть глупо. Это общая иллюзия.
Напоминание: Сделай себе заставку на телефон:
«Никто не следит за тобой так пристально, как ты сам.»
5. Свяжи риск выглядеть глупо с целью, которая тебя зажигает
Страх можно прожить, если цель — по-настоящему твоя.
Рефлексия: Ответь честно:
• Зачем я это делаю?
• Кого я хочу вдохновить своим примером?
• Что будет, если я не попробую из-за страха?
И главное — рост начинается с дискомфорта. Ты либо выбираешь комфорт и стагнацию, либо дискомфорт и масштаб.
«Каждый раз, когда ты боишься показаться глупым — это знак, что ты на границе роста. Делай шаг. Стань человеком, который делает, несмотря на страх.»
P.S. так ответил на вопрос в ЧМ про то, как не зависеть от мнения людей
«Мне плевать, что они обо мне думают, я о них вообще не думаю» Коко Шанель
У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угождать стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Христовым
Толкование на Галатам 1:10
1. Пойми суть страха — это не страх выглядеть глупо. Это страх быть отвергнутым.
Мозг реагирует, как будто тебя могут “выгнать из стаи”. Это инстинкт. Но ты уже взрослый человек, и тебе не нужно одобрение каждого.
Упражнение: Напиши список людей, мнение которых реально важно для тебя (не более 5). Всё остальное — шум.
2. Замени вопрос «Как не выглядеть глупо?» на «Что я могу сделать, чтобы расти?»
Вопрос определяет фокус. Первый вопрос — про выживание. Второй — про развитие.
Практика: Каждый день утром пиши себе вопрос:
«Что я готов сделать сегодня, чтобы вырасти, даже если это неудобно?»
Пусть ответ будет простым действием: записать сторис, сделать холодный звонок, задать вопрос на встрече.
3. Нарочно делай что-то “глупое” — это вакцина от страха
Это как в спортзале: ты тренируешь «мышцу уязвимости».
Упражнение на 7 дней: Каждый день делай что-то, что может казаться тебе “странным”: простейший способ начать вести публично блог.
• задать вопрос на вебинаре
• выйти в сторис без фильтра
• танцевать под музыку на улице
• признаться в ошибке на планёрке
Ты увидишь: мир не рухнет. Люди вообще заняты собой.
4. Прими главный факт: люди не думают о тебе так много, как ты думаешь.
Они заняты собой. Они тоже боятся выглядеть глупо. Это общая иллюзия.
Напоминание: Сделай себе заставку на телефон:
«Никто не следит за тобой так пристально, как ты сам.»
5. Свяжи риск выглядеть глупо с целью, которая тебя зажигает
Страх можно прожить, если цель — по-настоящему твоя.
Рефлексия: Ответь честно:
• Зачем я это делаю?
• Кого я хочу вдохновить своим примером?
• Что будет, если я не попробую из-за страха?
И главное — рост начинается с дискомфорта. Ты либо выбираешь комфорт и стагнацию, либо дискомфорт и масштаб.
«Каждый раз, когда ты боишься показаться глупым — это знак, что ты на границе роста. Делай шаг. Стань человеком, который делает, несмотря на страх.»
P.S. так ответил на вопрос в ЧМ про то, как не зависеть от мнения людей
Следующая запись: Что такое комбинация? Это не группа из 90-х и не нижнее белье! Комбинация-ТО ЧТО ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ ...
Лучшие публикации