Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Основа Любви к себе

Особенно актуальна данная информация сейчас, в коридоре летних затмений, которые, независимо от того верите ли вы в астрологию или нет, влияют на вашу жизнь и эмоции.
Когда случаются лунные и солнечные затмения, есть возможность начинать новые этапы в жизни или заканчивать отжившие. Учиться любви к себе, миру и окружающим более эффективно и начинать жить более осмысленно.

Поэтому если вы импульсивны, склонны к необдуманным поступкам, агрессивности, постарайтесь поберечь себя и своих близких в этот период (как впрочем и всегда)).
Сохраняйте спокойствие и подходите с полной осознанностью к решению любых задачи и ситуаций, постоянно помня о том, что в это самое время закладывается тот фундамент, на котором будет строиться ваша новая жизнь.

Основа Любви к Себе
Умение жить свою жизнь в балансе напряжения и отдыха


Из чего же состоит это умение:

1. Поддержание баланса напряжения/отдыха тела с помощью регулярного и достаточного сна, питания, секса, движения
2. Поддержание баланса напряжения/отдыха ума с помощью:
Жизни в «здесь и сейчас»

проблема - ЗАДАЧА!

позитивного настроя ,по сути, к миру и жизни

понимания своих ценностей и соблюдение их в своих действиях

умение говорить нет

3. Поддержание эмоционального и энергетического баланса напряжения/отдыха :
Умение удовлетворять свои потребности напрямую, а не отдавая себя другим и ожидая , что они вас удовлетворят

Умение фильтровать окружение. Общаться с наполняющими людьми ,и не общаться, или минимизировать общение с токсичными личностями.

Умение общаться, когда хочется общаться и не общаться, когда не хочется.

Умение проживать, а не подавлять эмоции

Умение слышать себя (свои потребности) через чувства

Умение прощать и отпускать людей, события, эмоции

Почему я пишу в каждом пункте "Умение"?) Да потому, что каждый этот пункт не получается сам собой от рождения или от везения. Каждый этот пункт - это осмысленный выбор и иногда воспитание себя, если с воспитанием родительским это в вашей жизни, по какой то причине не появилось.

каждое это умение ,постепенно , укладывается в систему правильного баланса напряжения и отдыха в вашей жизни, а это основа Любви к себе! Ведь если ВЫ этот баланс соблюдать не способны, то ВЫ себя разрушаете, а разрушения - это точно не про Любовь!
а не умеешь любить себя - никто тебя полюбить не сможет, не справится с твоей внутренней не любовью, как бы не старался)
ведь Любовь - это ответственное и заботливое действие направленное на гармонию и развитие ВАС!


Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Основа Любви к себе. Особенно актуальна данная информация сейчас, в коридоре летних затмений, ...
психология
Рейтинг записи:
7,0 - 184 отзыва
Нравится178
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Алтынай Алтынай
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Всё верно, надо учиться уметь . Жизнь - это движение , новые знания и умения помогают правильно двигаться и в нужном направлении
Сусана Сусана
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Мы сами,вернее, я сама усложняю свою жизнь.
Таня Павлова Таня Павлова
ничего страшного-у всех руки выглядят так -когда смотришь сковзь них на свет.
Многим читателям это понравилось
Знакомства Сатка с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Сатка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Сатка с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Интим знакомства Сатка без регистрации бесплатно Знакомства Сатка для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Сатка для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Сатка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно