Натуральные энергетические коктейли
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
Поделитесь записью с друзьями
Нравится114
Поделитесь записью с друзьями
Luci /Люси/ 263 Ур.
Яйца сырые нельзя употреблять.
Я делаю завтраки так: 2 ст.лож. овсяных хлопьев заливаю йогуртом или кефиром + фрукты /какие есть/ + мед или сахар. Иногда добавляю орешки. Вечеров готовлю, утром завтракаю. Если не успеваю, беру баночку на работу.
Я делаю завтраки так: 2 ст.лож. овсяных хлопьев заливаю йогуртом или кефиром + фрукты /какие есть/ + мед или сахар. Иногда добавляю орешки. Вечеров готовлю, утром завтракаю. Если не успеваю, беру баночку на работу.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Интим Варшава
Знакомства Варшава с мужчинами бесплатно
Знакомства Варшава с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства Варшава с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Варшава для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Варшава без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Варшава для взрослых бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 700 223 человека
Помойка!