Легкий летний салат с курицей и кукурузой
Ингредиенты:
-2 куриных филе
-1 средний огурец
-1 крупный стебель сельдерея
-150 г консервированной сладкой кукурузы
-листовой салат
-соль и перец по вкусу
Для заправки:
-1 маленькая красная луковица
-4-5 веточек укропа
-6 ст.л. сметаны
-соль по вкусу
Рецепт приготовления:
Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем йогурт или сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону.
Куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем филе и жарим по 2-3 минуты с каждой стороны. Снимаем со сковороды и отставляем в сторону.
Огурец, сельдерей нарезаем тонкими ломтиками.
Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 7 фотографий
Честная реклама!
Знакомства в Днепропетровской области без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Днепропетровской области для взрослых бесплатно
Знакомства в Днепропетровской области с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Днепропетровской области с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Днепропетровской области для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Днепропетровской области с мужчинами бесплатно
Интим знакомства в Днепропетровской области без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 821 220 человек
Следующая запись: Клубничное желе с пышным кремом
Лучшие публикации