Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ 

ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!! 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
минтай 600-700 гр. 
лук 1 шт. 
помидор 1 шт. 
сметана 3-4 ст.л. 
чеснок 3-4 зубчика 
зелень 
соль, перец 
сыр твёрдый 50-70 гр. 

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания. 
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук. 
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры. 
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром. 
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Рейтинг записи:
6,5 - 149 отзывов
Нравится148
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Это Супер!
Наверх