Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Ингредиенты:

Куриное филе — 3 шт.
Лимон — 1 шт.
Шпинат свежий — 2 пучка
Растительное масло — 4 ст. л.
Сыр твердый — 100 г 
Вяленые томаты — 10 шт.
Тимьян свежий — 0,5 пучка
Панировочные сухари — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Замаринуем куриное филе. Для этого помоем его, разрежем вдоль пополам, уложим в контейнер. Из лимона выжмем сок, смешаем примерно с 1,5 стак. чистой холодной воды и зальем этим маринадом куриные филе. Контейнер закрываем и оставляем мариноваться в холодильнике минимум на 8 часов.
2. Когда филе промаринуются, вынимаем его из контейнера, обсушиваем бумажным полотенцем и как следует отбиваем.
3. Для начинкки на сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла и выкладываем шпинат. Жарим его, помешивая, около 5 мин. Шпинат сильно уменьшится в размере и станет ярко-изумрудным и блестящим.
4. Сыр натрем на крупной терке. Вяленые томаты нарежем небольшими ломтиками.
5. Отбитое куриное филе немного солим, перчим, выкладываем на него сыр, шпинат и вяленые томаты. Сворачиваем рулетик.
6. Обжариваем рулетики на очень сильном огне до полуготовности.
7. Духовку разогреваем до 180 °С. Выкладываем в жаропрочную форму обжаренные рулетики. Сверху посыпаем панировочными сухарями, укладываем несколько веточек тимьяна, наливаем кипятка (около 50 мл) и ставим в разогретую духовку на 15-20 минут.
8. Подаем горячими.

Автор: Евгения Смирнова 
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ...
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 2
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 3
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 4
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 5
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 6
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 7
Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.Ингредиенты:Куриное филе — 3 ... - 8
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 121 отзыв
Нравится121
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ташкенте с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн в Ташкенте бесплатно Сайт знакомств в Ташкенте для брака бесплатно Сайт знакомств в Ташкенте с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Ташкенте с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Ташкенте с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Ташкенте без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно