КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ОВОЩАМИ
И полезно и очень вкусно
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грудка куриная - 600 гр
Капуста цветная - 300 гр (половина небольшого вилка)
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр твердый - 70-80 гр
Яйцо - 2 шт.
Сметана - 2 столовые ложки
Мука - 2 столовые ложки
Зеленый лук - небольшой пучок,
петрушка,
соль и молотый перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать мелким кубиком,перец болгарский тоже нарезать мелко.Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут,воду слить,капусту нарезать мелким кубиком.Добавить нарезанную зелень. Сыр натереть на крупной терке,добавить яйца,сметану,муку,соль и молотый перец
Фарш хорошо перемешать,накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час. Достать фарш из холодильника. Смочить руки в холодной воде и сформовать котлетки средней величины. Обжарить их на растительном масле с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета.Готовые котлеты сложить в сотейник, закрыть крышкой и дать им постоять 5 минут. Подавать можно с любым гарниром или овощным салатом.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Айвазовский Иван Константинович
Сайт знакомств в Раквере бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Раквере для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Раквере для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Раквере кому за 50
Сайт знакомств в Раквере с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Раквере с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Раквере
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 743 820 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Вари нас вместе! Не отдам:)))
Лучшие публикации