КРЕВЕТКИ С ОВОЩНЫМ АССОРТИ
Ингредиенты:
- креветки - 350 г.
- морковь - 300 г.
- красный болгарский перец - 300 г.
- брокколи - 300 г.
- лук репчатый - 170 г.
- чеснок - 3 зубчика
- зеленый горошек - 300 г.
- сок лимона - 1 ст.л.
- масло каноловое - 1 ст.л.
- соль - 0.25 ч.л.
- кайенский перец - 0.25 ч.л.
Приготовление:
1. Креветки положить в глубокую миску, добавить соль и кайенский перец и хорошо перемешать. Если Вы используете замороженные морепродукты, предварительно их необходимо разморозить и дать обсохнуть.
2. На сковороду с тефлоновым покрытием вылить масло, добавить креветки и обжарить, непрерывно помешивая, в течение 5 минут. После этого креветки (без масла) выложить обратно в миску.
3. Репчатый лук и чеснок измельчить, выложить в сковороду и обжарить в течение 2-3 минут.
4. Добавить предварительно порезанную морковь и сладкий перец, брокколи, зеленый горошек, две столовые ложки воды. Все перемешать и тушить 5 минут.
5. Добавить креветки и лимонный сок к овощам, перемешать, оставить на огне еще на пару минут.
В качестве гарнира можно подать рис.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Финский дизайнер Робин Фальк построил себе загородный дом площадью 9 квадратных метров.
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Сайт секс знакомств Самара без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Самара с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Самара для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Самара с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Самара кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Самара для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Самара без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 183 009 человек
Следующая запись: Сытный, ароматный - во всех смыслах приятный! Пирог разлетается "на ура"! ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА ...
Лучшие публикации