САЛАТ С ТУНЦОМ И ПОМИДОРАМИ
Диетическое блюдо:
В салате содержится-
Белки: 11.2 г
Жиры: 3.9 г
Углеводы: 1.4 г
Пищевая ценность: 85 ккал
Ингредиенты
листья салата - 1 уп.
тунец консервированный - 200 г
помидор - 1 шт.
лук (зелень)
петрушка
уксус бальзамический - 1/2 ст лож
мало оливковое - 1 ч лож
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Рецепт приготовления:
На тарелку выложите листья салата, помидор разрежьте на небольшие куски.
Овощи приправите специями. Масло и бальзамический уксус смешайте и заправьте салат, не перемешивайте только окропите соусом.
Слейте лишнее масло из тунца и выложите его кусками на овощи. Зелень мелко нарежьте и посыпьте по салату с тунцом и помидорами.
Салат готов!
Приятного аппетита!
__________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Русский фотограф Алексей Клятов, из недорогого “самопального” фотооборудования, делает потрясающую макросъемку снежинок.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Сайт секс знакомств Старые Дороги без регистрации
Сайт знакомств Старые Дороги с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Старые Дороги бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Старые Дороги с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Старые Дороги для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Старые Дороги для взрослых
Сайт знакомств Старые Дороги кому за 30 без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 975 464 человека
Следующая запись: Закусочный рулет "Тигровый"
Лучшие публикации