Фитнес-конфеты
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой - на прогулку, на работу, в поездки.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дом — это не место, а состояние души. Дом — это там, где твое сердце...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Удивительные работы в технике квиллинг
Знакомства в Атяшево с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Атяшево для взрослых без регистрации
Знакомства в Атяшево для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Атяшево с девушками без регистрации
Знакомства в Атяшево кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Атяшево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Атяшево без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 004 530 человек
Следующая запись: Лепёшки "Деревенские". Рецепт этих лепёшек пришёл ко мне из Вологодской деревни, где жила моя ...
Лучшие публикации