Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар (Zippy Chef)
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПИЦЦА "БОЛОНЬЕЗЕ"

Ингредиенты:

- 1,5 столовые ложки овсяных отрубей
- 1,5 столовая ложка пшеничных отрубей
- 2 столовые ложки обезжиренного мягкого творога
- 1 яйцо

Ингредиенты для начинки:

- 300 г постного говяжьего фарша
- 1 луковица
- 100 г томатной пасты или диетического кетчупа без сахара
- 1 яйцо
- любые специи

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты для теста. Выложить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С.
2. Полученное тесто смазать томатной пастой. Мелко порезать лук и смешать его с фаршем. Выложить на тесто. Добавить специи. Разбить посередине яйцо. Выпекать в духовке 10 минут при температуре 220 °С.

Очень вкусно, рекомендую!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПИЦЦА
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,0 - 83 отзыва
Нравится78
Поделитесь записью с друзьями
Инна Инна
на вид не очень. инградиенты прочла - вообще тоска. чем на это замарачиваться уж лучше просто овсяночки пожевать
Светлана Светлана
Съешьте нормальную пиццу, только не всю, а кусочек. И вкусно и не вредно для фигуры. )))
Оленька Оленька
тоска то в чем?????в отрубях что ли, так это отличная клетчатка,,желудок с кишечником только спасибо скажут,,,а если мозгами не соображаете милые девушки, то и безграмотность в питании свою не показывайте,,,человек для вас старалась писала, молодец,,а мне что до вас фиолетово, еще советовать , писать такой серости,,в 21 веке живут и ничего не знают о клетчатке,,,
Оленька Оленька
нормальная пицца это, что для вас????советчицы))))))))))
Светлана Светлана
А хамить зачем? Я не Вам, Ольга, отвечала.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Большом Болдино для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн в Большом Болдино без регистрации Сайт знакомств в Большом Болдино Сайт знакомств в Большом Болдино с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Большом Болдино кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Большом Болдино с мужчинами Сайт знакомств для секса в Большом Болдино бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно