Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кушай и худей | Лучшие рецепты - 27 января 2016 в 18:35
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 198 отзывов
Нравится182
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Анастасия Анастасия
Просто в точку!!!!!))))))
Ольга "Дева" Ольга "Дева"
Супер упражнение. Советую.Начинать с минуты, каждый день, не пропускать, прибавлять по минуте до 15 минут. Удачи.
Танюша Танюша
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Упражнение супер!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Натали Натали
а эффект то какой?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александра Александра
...при постоянной тренировке все войдет в норму!!!
Natalia Natalia
А еще неплохо лечь на спину; под талию (район пупка) положить валиком свернутое полотенце; ноги на ширине плеч со сведенными вместе большими пальцами; руки вверх над головой на пол ладонями вниз, чтобы мизинцы касались друг друга; и просто лежать..., вначале можно 2-3 минуты, со временем 5 минут в день достаточно.
Марла Марла
минута на скакалке...бляяяя..целая вечность
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Natalia Natalia
Рыжий кот, я не знаю, какие у вас плечи/ ширина плеч, но при этой гимнастике я свободно достаю большими пальцами ног друг друга при ширине ног как плечи. p.s. по любому стремитесь делать нужную дистанцию между подошвами ног, чтобы пальцы касались друг друга. Возможно при очень широких плечах, мужчинам нужно будет сократить расстояние между подошвами ног. НЕ ВИЖУ ПРОБЛЕМЫ
Ольга Ольга
о даааа
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Плесецке с телефонами и фото Знакомства онлайн в Плесецке для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Плесецке для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Секс знакомства в Плесецке без регистрации бесплатно Знакомства в Плесецке с женщинами кому за 50 Знакомства в Плесецке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Плесецке с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно