Сладкий завтрак помогает сбросить вес
Пейте воду перед едой. Приучите себя выпивать перед завтраком, обедом и ужином стакан воды (не чая, не кока-колы, не сока). Так Вы сумеете выполнить поставленную косметологами и диетологами норму - не менее 1,5-2 л воды в день.
Откуда такая потребность? Потеря организмом даже 10% жидкости отрицательно сказывается на здоровье, так как нарушаются обменные процессы.
Когда кровообращение в местах скопления жира протекает вяло, нарушается лимфодренаж – идет накопление лишней жидкости и шлаков. Это приводит к появлению целлюлита. Одна из основных задач в борьбе с ним – повышение эффективности процесса микроциркуляции.
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях, как искусство.
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства в Сумах бесплатно
Знакомства в Сумах с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Сумах для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Сумах без регистрации бесплатно
Знакомства в Сумах с женщинами кому за 45
Знакомства в Сумах с мужчинами без регистрации
Секс в Сумах
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 033 888 человек
Следующая запись: Как же я люблю простых людей, простых в общении, простых во всем, которые не боятся выглядеть ...
Лучшие публикации