Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Лайт тирамису :)

БЖУ на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7
Ккал на 100 гр: 135

Ингредиенты:

крем:
360 грамм мягкого творога обезжиренного
250 грамм йогурта

корж:
половина стакана овсянки (геркулеса)
измельчить
столовая ложка какао
яйцо, взбить
чайная ложка корицы
чернослив — 3 шт., порезать

в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности

пропитка:

приготовить крепкий кофе и пропитать им кусочки коржа

приготовление:

выложить слоями коржи и крем)
по желанию можно добавить сахар, но без него и так вкусно)
Лайт тирамису :).БЖУ на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7Ккал на 100 гр: 135Ингредиенты:крем:360 грамм мягкого ...
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится116
Поделитесь записью с друзьями
Марина Марина
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Рада Рада
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх