Лайт тирамису :)
БЖУ на 100 гр: 11/ 3,7/ 12,7
Ккал на 100 гр: 135
Ингредиенты:
крем:
360 грамм мягкого творога обезжиренного
250 грамм йогурта
корж:
половина стакана овсянки (геркулеса)
измельчить
столовая ложка какао
яйцо, взбить
чайная ложка корицы
чернослив — 3 шт., порезать
в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности
пропитка:
приготовить крепкий кофе и пропитать им кусочки коржа
приготовление:
выложить слоями коржи и крем)
по желанию можно добавить сахар, но без него и так вкусно)
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Лайт тирамису :)
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 120 отзывов
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Советской Гавани с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Советской Гавани для взрослых бесплатно
Знакомства в Советской Гавани для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Советской Гавани с девушками бесплатно
Знакомства в Советской Гавани кому за 50 бесплатно
Знакомства в Советской Гавани бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств для секса в Советской Гавани без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 021 160 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Полезный тирамису! (100г - 109ккал)
Лучшие публикации