Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Забирайте на стену, пригодится
Забирайте на стену, пригодится
Рейтинг записи:
7,5 - 228 отзывов
Нравится215
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Просто Вера Просто Вера
нееееееееееееет!!!!!!!!!!!!!неверно все!!!не делайте этого!!!Это не для похудения!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Svetlana Svetlana
Комментарий скрыт
♥ Fly ♥ ♥ Fly ♥
))))) с таким меню только поправляться!!!))))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Юля Юля
я кушаю вообще 2 раза ..утром плотный завтрак приучила себя кушать овсянку (вообщем на воде кашу 50-80 гр.с пол ч.л меда ) обязательно, + творог обезжир с ложкой йогурта ( 100-150 гр), или 50 гр. сыра но без хлеба на выбор + чашка кофе но без сахара..все и потом обед в 14.00 суп обязательно и второго чуть гречки меньше 100 гр. филе куриное тоже небольшой кусочек и помидор иль огурец полдник могу яблочко или апельсин скушать (но обычно пропускаю этот период)
Юля Юля
вечером после работы 1ст .кефира 0% или 2 ст кефира 0% , если поздно спать ложусь..ну и на край если кушать сильно хочется могу перекусить 5-6 шт миндаля.. сегодня вот опять купила пакет миндаля
Юля Юля
если отдыхаем с друзьями в кафе иль ресторанчике..мы любим в выходные вместе собираться ..заказываю себе половинку порции только приготовленные на пару или в духовке ( любое блюдо на выбор мясо иль рыба с овощами 100-150 гр.) и зеленый чай
Яга Яга
Комментарий скрыт
Наверх