Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Омлет с помидорами
Пищевая ценность: белка 14,4 гр., жира 11 гр., углеводов 6,2 гр.
Энергетическая ценность: 188,7 ккал
На 100 грамм: белка 6,5 гр., жира 5 гр., углеводов 2,8 гр., 85,8 ккал

Ингредиенты:
1) Яйца 2 шт. , белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал
2) Молоко обезжиренное 70 мл., белка 1,4 гр., углеводов 3,4 гр., 21,7 ккал
3) Томат 50 гр. , белка 0,3 гр., жира 0,1 гр., углеводов 2,1 гр., 10 ккал
4) Соль, перец, зелень - по вкусу

Приготовление:
Яйца взбить с молоком, добавить по вкусу соль и перец. В разогретую сковороду вылить получившуюся субстанцию, добавить нарезанную помидору. Накрыть крышкой и жарить 7 минут.

Приятного аппетита!
Омлет с помидорами.Пищевая ценность: белка 14,4 гр., жира 11 гр., углеводов 6,2 гр.Энергетическая ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 68 отзывов
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Болоте с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Болоте для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Болоте для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Болоте с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства для интима в Болоте Знакомства в Болоте с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Болоте с женщинами кому за 50 без регистрации
Наверх