Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Программа приседаний на 30 дней

1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145
Программа приседаний на 30 дней.1 день: 302 день: 453 день: 554 день: -5 день: 756 день: 907 день: ...
Рейтинг записи:
6,5 - 118 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Tatyana Tatyana
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
А кто может объяснить, почему именно такое распределение по дням...???
Татьяна Татьяна
А эта кукла на фото при чем? Что б комплексами задавить тех кто на 20 лет и 20 кг старше?
Тори Тори
лучше сразу 500 раз
Ольга Колосова Ольга Колосова
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вера Вера
Я живу в деревне! Работы по дому столько, что приседания, наклоны, перенос тяжестей- на все группы мышц!!! Причем каждый день больше этой нормы!!!
Елена Елена
30,03,15 начинаем
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вера Вера
И я про то же!
Наверх