Нежнейшая запеканка с клюквой
на 100грамм - 187.58 ккалБ/Ж/У - 5.55/0.33/40.16
Ингредиенты:
0,5 стакана манной крупы
3 ст. л. сахзам по вкусу
3 ст. л. клюквы
2 яичных белка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Клюкву тщательно промыть, обсушить и протереть через сито. Сок отставить.
Жмых залить 0,5 стакана холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, добавить сахар/сахзам и варить 5 мин.
Процедить отвар в чистую кастрюлю и смешать с клюквенным соком.
Всыпать в клюквенный отвар манную крупу и, постоянно помешивая, довести до готовности. Дать немного остыть.
Белки взбить в пышную пену и ввести в манную кашу, перемешать.
Разложить по формочкам.
Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 мин.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Животные в шоке
Сайт знакомств в Донгузе для взрослых
Сайт знакомств в Донгузе без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Донгузе для серьезных отношений
Сайт знакомств в Донгузе с девушками
Сайт знакомств в Донгузе с женщинами без регистрации
Сайт знакомств в Донгузе с мужчинами бесплатно
Секс в Донгузе без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 410 105 человек
Следующая запись: Какие милые!
Лучшие публикации