Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творoжный крeм за 5 минут: лёгкая вкуснотища!

На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01

Ингредиенты:

Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г

Приготовление:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом (не входит в расчёт БЖУ).

Приятного аппетита!
Творoжный крeм за 5 минут: лёгкая вкуснотища! На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Леонид Леонид
GIF Preview
Леонид Леонид
GIF Preview

Следующая запись: Выкрутился!

Лучшие публикации
Наверх