Куриный суп с чечевицей
42ккал. на 100г.
Куриная грудка (филе) - 600г
Чечевица - 200г
Лук репчатый - 150г
Помидор - 200г
Масло растительное – 10г
Вода - 2л
Соль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять любую по вкусу).
1. Куриное филе порезать очень мелко. Отварить до готовности в воде, снимая пену.
2. В бульон с куриными кусочками засыпать чечевицу, варить дальше до готовности чечевицы.
3. В это время потушить на растительном масле мелко нарезанные лук и помидор.
4. Положить готовые овощи в кастрюлю, посолить, поперчить, насыпать травки. Потомить на маленьком огне, добавить лавровый лист.
Суп получается густой, сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Можно из этого супа сделать с помощью блендера суп-пюре.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 животных, которые маскируются, как боги
#animal@travel.blog
#animal@travel.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Секс Боголюбово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Боголюбово с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Боголюбово с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Боголюбово с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Боголюбово бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн Боголюбово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Боголюбово для брака без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 179 640 человек
Следующая запись: Это уже не Китай, а Краснодарский край
Лучшие публикации