Рецепт вкусного рулета из лаваша
на 100грамм - 152.07 ккалБ/Ж/У - 17.02/4.63/9.45
Ингредиенты:
куриное филе-500г
сметана 15%-100г
йогурт натуральный-100г
твёрдый сыр -150г
куриное яйцо-1шт
лаваш -200г
соль , специи и зелень по вкусу.
Приготовление:
Перемалываем куриное филе в фарш, добавляем сметану и йогурт, специи и рубленную зелень ( у меня укроп).
Расстилаем лист лаваша и посыпаем его тертым сыром
Накрываем вторым листом лаваша, и равномерно смазываем его фаршем.
плотно сворачиваем в рулет и положив в противень, смазываем его яйцом(взбила его вилкой)
Посыпаем оставшимся сыром по желанию ( я не посыпала )
запекаем в духовке, при t 180° примерно 30-40 минут, ориентируйтесь по своей.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Сайт секс знакомств Славгород бесплатно
Знакомства Славгород с мужчинами без регистрации
Знакомства Славгород для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Славгород с девушками бесплатно
Знакомства Славгород кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Славгород для взрослых бесплатно
Знакомства Славгород бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 158 717 человек
Следующая запись: Согласны?
Лучшие публикации