Куриные оладушки
на 100грамм - 116.14 ккалБ/Ж/У - 18.65/1.92/4.61
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Лук - 1 шт
Натуральный йогурт- 1 ст. л
Яйцо -1 шт
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и йогурт. В самом конце добавляем муку. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Мой характер, не сахар ...И конечно, не мёд! Может, кто-то, осудит ...Может, кто и поймёт! Я могу портить нервы ...И решать всё сама! Для кого-то, я ведьма ...А кому-то, нужна!!!
Посмотреть ещё 8 фотографий
Сайт знакомств в Грицеве с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Грицеве для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Грицеве для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Грицеве с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Грицеве с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Грицеве с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Грицеве бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 998 467 человек
Следующая запись: Минутка юмора..
Лучшие публикации