Идеальные батончики мюсли для перекуса!
на 100грамм - 249.57 ккалБ/Ж/У - 6.18/8.3/39.94
Ингредиенты:
130 г овсяных хлопьев.
30 г сырых очищенных семечек.
15 г кокосовой стружки.
40 г фиников без косточек.
55 г изюма.
яблоко (у меня вышло 115 г).
корица по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все, что крупнее изюма, порезала, сложила в чашу блендера и довела до состояния, когда ещё есть комочки, но уже можно лепить. Выложила на силиконовый коврик прямоугольником толщиной 5-7 мм. Запекала на 180 градусах до золотистого цвета. Для подобных блюд выбор продуктов может быть очень разноообразный. Стружку можно не брать или взять больше, изюм заменить черносливом, ну и тд.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях, как искусство.
Интим знакомства Балтимор без регистрации
Знакомства Балтимор с мужчинами бесплатно
Знакомства Балтимор с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Балтимор для взрослых бесплатно
Знакомства Балтимор для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Балтимор с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Балтимор без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 448 908 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Нежнейшая запеканка с клюквой
Лучшие публикации