Треска, запеченная по-гречески: легко и вкусно
На 100 гр - 77 ккал
белки - 13,58
жиры - 1,52
углеводы - 3,23
По этом греческому рецепту любая рыба готовится чрезвычайно быстро и просто, и превосходно сочетается с любым гарниром. Мы готовили треску.
Ингредиенты:
• Филе трески 2 шт.
• Семена кориандра 2 ст. ложки
• Щепотка сушеной паприки
• Соль 1 чайная ложка
• Винный уксус или лимон ст. ложки
• Зелень по вкусу
Приготовление:
В хорошо разогретую сковороду засыпьте семена кориандра и слегка обжарьте в течение 5 минут при постоянном помешивании. Обжаренные семена остудите, а затем измельчите в ступке с солью. Разогрейте духовку до 190 градусов. Натрите рыбное филе смесью измельченного кориандра, паприки, зелени и соли. Выпекайте в течение 25 минут. Подавайте в горячем виде, полив винным уксусом или соком лимона. Треску с кориандром также можно приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Знакомства в Вольгинском бесплатно с телефонами и фото
Секс в Вольгинском
Знакомства в Вольгинском для серьезных отношений и брака
Знакомства в Вольгинском с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Вольгинском кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Вольгинском с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Вольгинском для взрослых
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 408 746 человек
Следующая запись: Какой Любимый фрукт(ягода) у тебя? 1, 2, 3, 4, 5, 6?
Лучшие публикации