Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Маффины

На 1 порцию (129.7 г.):
Калории: 157.7 ккал.
Жиры: 2.6 г.
Углеводы: 16.4 г.
Белки: 17.7 г.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка «Имуно»-2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы

РЕЦЕПТ
Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все пермешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить селиконовые формы, не смазывать и выпекать 40мин в разогретой духовке при t=200гр. Маффины получаются сочные! Подавать с йогуртом или активией.
Маффины. На 1 порцию (129.7 г.): Калории: 157.7 ккал. Жиры: 2.6 г. Углеводы: 16.4 г. Белки: 17.7 г. ...
Рейтинг записи:
6,0 - 56 отзывов
Нравится50
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Валерия Валерия
Вкуснятина
N N
Без муки?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Tatyana Tatyana
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх