ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
на 100грамм - 196.85 ккалБ/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
2 небольших банана
2 яйца
Кефир обезжиренный 50 мл
150 г овсяной муки (или молотой овсянки)
1 ст. л. оливкового масла
Разрыхлитель
Стевия, корица по вкусу
Изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого)
Приготовление:
Банан измельчаем вилкой или в блендере. Смешиваем все ингредиенты, и выливаем тесто в форму! Выпекать при 180° около 30 минут (в зависимости от вашей духовки). Готовность определяем по методу сухой палочки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Интересные факты о нашем организме
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Счастья в Новом году!
Сайт знакомств в Комсомольске-на-Амуре для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Комсомольске-на-Амуре для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Комсомольске-на-Амуре без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Комсомольске-на-Амуре с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Комсомольске-на-Амуре кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств в Комсомольске-на-Амуре с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса в Комсомольске-на-Амуре
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 015 261 человек
Следующая запись: Какой Любимый фрукт(ягода) у тебя? 1, 2, 3, 4, 5, 6?
Лучшие публикации